Entdecke die Begeisterung für das Schwimmen – einen abwechslungsreichen, eleganten Sport der Beweglichkeit, Technik, Koordination und Ausdauer kombiniert.Technisch richtiges und sportliches Schwimmen erhöht den Fun-Faktor, trägt zur Sicherheit bei, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und legt den Grundstein für weitere Bewegung und auch sportlichen Wettkampf im und rund ums Wasser.

Erlerne und verbessere in unseren Trainings die Schwimmtechniken Brust, Rücken, Kraul und Delfin sowie Kopfsprünge und Tauchen. Sobald du technisch richtig schwimmen kannst, wirst du Dich der Begeisterung für das Element Wasser und seinen eleganten, fließenden Bewegungen nicht mehr entziehen können.

Unser Angebot 2025/2026:

SWIM-Kids

DE LA SALLE – SWIM-Kids richtet sich an Kinder ab 7 Jahren, die sich über Wasser halten können und an Jugendliche, die ihr Können verbessern und laufend trainieren möchten.

SWIM-Kids Kurse:
SWIM-Kids Basic (7+) / SWIM-Kids Junior (9+) / SWIM-Kids Advanced (12+)

Die Gruppenzuordnung erfolgt nicht nur nach Alter, sondern individuellem Können.

Dienstag               17 – 18    SWIM-Kids Junior & Advanced
Freitag                   14 – 15    SWIM-Kids Basic
                               15 – 16    SWIM-Kids Junior
                               16 – 17    SWIM-Kids Advanced

Kursstart               26. September 2025
Details & Termine nach Anmeldung

KOSTEN:              
SWIM 1 Stunde (Di oder Fr.)                                             495 Euro
SWIM 2 Stunden (Di + Fr. oder Fr. zwei Stunden)      825 Euro

Es entstehen darüber hinaus keine weiteren Kosten für Badeintritte.  

SWIM-Erwachsene:

DE LA SALLE – SWIM für Erwachsene richtet sich an alle, die ihr Schwimm-Können und die Technik verbessern, perfektionieren und laufend trainieren wollen. Unser Alltag ist oft stressig. Schwimmen verschafft den idealen Ausgleich. Wir tauchen sinnbildlich ab, trainieren unser Herz-Kreislaufsystem und stärken durch die komplexe Bewegung im Wasser unser Gehirn, die Reaktionsfähigkeit und Koordination. Schwimmen trägt zur Stärkung der Stressresistenz und mentalen und körperlichen Fitness bei.

SWIM-Kleingruppentraining:

Dienstag               18 -19 Uhr   
Freitag                  17-18 Uhr (bei ausreichender Anmeldung)

Kursstart:              30. September 2025

Technik- und Aufbautrainings nach individuellem Bedarf.
Maximal 5 TeilnehmerInnen pro Bahn.

Details & Termine nach Anmeldung                 

KOSTEN:              
Ein Semester bis Ende Jänner        490 Euro
Zwei Semester bis Juni                     890 Euro

Es entstehen darüber hinaus keine weiteren Kosten für Badeintritte.

Anmeldung SWIM:

Mag. Dr. Martina Zowack
Tel.: +43 676 304 71 12
swim@dls-sport.at      

Die SWIM Kurse finden in der Wellness Oase Strebersdorf, Johannes-de-la-Salle-Gasse 12, 1210 Wien statt.       

Private SWIM Classes

In Kooperation mit swimcoaching.at bieten wir darüber hinaus Einzel- und Paartrainings nach individueller Vereinbarung.

Private SWIM-Coachings richten sich an alle Altersgruppen und sind für jedes Können vom Einsteiger, über den Fortgeschrittenen bis zum Ambitionierten geeignet.

Mehr unter: www.swimcoaching.at